Smoothies Vardag Vegetariskt

Mellanmålssmoothie för stora och små

Här kommer ett prima tips på mellanmål som uppskattas av alla barn utom mitt eget; banan- och chokladsmoothie!

Det är så lätt så det är oförskämt. Man bara mixar en frusen banan med ca 2-3 dl mjölk och 2 tsk kakao, så är det klart sen.

Mjölkmängden går såklart fint att anpassa beroende på hur tjock milkshake man vill ha. För ja, det smakar faktiskt som milkshake.

Tack vare att bananen är fryst ger den så mycket krämighet att man nästan tror att smoothien innehåller glass, fast den inte gör det.

Jag brukar frysa in bananer i bitar som ser ut att ha passerat sitt bäst före-datum för länge sedan, de är toppen till det här ändamålet, och är dessutom extra söta i en mellanmålssmoothie som denna.

Ett tips för att göra smoothien ännu godare är att tillsätta en rejäl tesked jordnötssmör i mixern. Smakar som snickers!

16 december, 2016

Svara

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Följ @baraenkakatill på Instagram för ännu mer matinspiration

Följ Bara en kaka till på Facebook för ännu mer matinspiration

Följ @baraenkakatill på Instagram för ännu mer matinspiration

Följ Bara en kaka till på Facebook för ännu mer matinspiration