Mellanmål - enkla och snabba recept
Enkla och snabba mellanmål som chiapudding och overnight oats, smoothies, yoghurt och andra favoriter för att ta dig mellan frukost och middag.
Perfekt när energin (eller tålamodet) börjar tryta och du vill ha något gott och snabbt!
Mina mest populära mellanmålsrecept
Alla recept på mellanmål
Om mig
Bara en kaka till syftar först och främst på min dåliga karaktär varje gång det erbjuds något gott. Men visst hittar du kakor här också. Det, och framförallt enkel vardagsmat som alla kan laga, som sätter guldkant på vilken glåmig tisdag som helst. Jag som skriver heter Helena Elm och arbetar som matkreatör och har drivit den här matsidan på nätet sedan 2009. Jag bor på Öland tillsammans med min man, våra två döttrar och vår smått vilda hund.
Välkommen hit!
